Einzelbeschreibung: Born to move – Dein Fitnessstudio
„Born to move“ bei doc4fit in Arnstein – Dein Fitnessstudio
Born to move Der Kurs Born to move ist ein spezieller Kurs für Jugendliche zwischen 13 – 16 Jahren. Bewegung, Koordination, Spaß und Musik in einer Kombination, wie es Jugendliche mögen. Elemente aus Kampfsport, Konditionstraining, Ausdauer- und Mobilisationstraining mit altersgerechten Bewegungsabläufen und Musik tragen zu einer positiven Einstellung zu körperlicher Aktivität bei.
