Letzte Präventionskurse 2026 bei doc4fit – Jetzt anmelden und bis zu 100 % Zuschuss der Krankenkasse sichern!
- Christian R.
- 6. Juli
- 2 Min. Lesezeit
Gesundheit beginnt mit dem ersten Schritt – und genau dafür sind unsere zertifizierten Präventionskurse da.
Ende September / Anfang Oktober 2026 starten bei doc4fit die letzten Präventionskurse dieses Jahres. Wer sich noch einen Platz sichern möchte, sollte nicht mehr lange warten, denn die Teilnehmerzahl ist begrenzt und viele Kurse sind erfahrungsgemäß schnell ausgebucht.
Warum ein Präventionskurs?
Im Alltag kommt die eigene Gesundheit oft zu kurz. Beruf, Familie und Verpflichtungen lassen wenig Zeit für Bewegung und Entspannung. Genau hier setzen unsere Präventionskurse an.
Sie helfen dabei,
Beschwerden vorzubeugen,
den Rücken zu stärken,
beweglicher zu werden,
Stress abzubauen,
die Körperhaltung zu verbessern und
langfristig gesünder zu leben.
Dabei spielt es keine Rolle, ob du gerade erst beginnst oder bereits regelmäßig aktiv bist – unsere Kurse sind so aufgebaut, dass jeder teilnehmen kann.
Bis zu 100 % Zuschuss durch deine Krankenkasse
Ein großer Vorteil unserer zertifizierten Präventionskurse:
Viele gesetzliche Krankenkassen übernehmen bis zu 100 % der Kursgebühren, sofern die jeweiligen Voraussetzungen erfüllt werden.
Außerdem kannst du bis zu zwei Präventionskurse pro Kalenderjahr bezuschussen lassen.
So investierst du nicht nur in deine Gesundheit, sondern profitierst gleichzeitig von attraktiven Fördermöglichkeiten.
Unser Kursangebot zum letzten Präventionsstart 2026
Zum letzten Kursblock des Jahres bieten wir wieder verschiedene Gesundheitsangebote an.
Hatha Yoga (NEU)
Unser neuer Hatha-Yoga-Kurs verbindet Bewegung, Atmung und Entspannung.
Die positiven Effekte:
Verbesserung der Beweglichkeit
Kräftigung der Muskulatur
Stressabbau
Förderung der inneren Balance
mehr Gelassenheit im Alltag
Kurszeit:📅 Mittwoch | 08:30 Uhr
Qigong
In Zusammenarbeit mit unseren Kooperationspartnern bieten wir außerdem Qigong an.
Die sanften Bewegungsformen fördern:
Entspannung
Körperwahrnehmung
Beweglichkeit
Konzentration
innere Ruhe
Nordic Walking
Nordic Walking zählt zu den effektivsten Ausdauersportarten für jedes Alter.
Die Vorteile:
gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training
Verbesserung der Ausdauer
Kräftigung des gesamten Körpers
Förderung der Fettverbrennung
Training an der frischen Luft
Prävention bedeutet Longevity
Bei doc4fit verfolgen wir einen ganzheitlichen Gesundheitsansatz.
Unsere Präventionskurse sind deshalb weit mehr als reine Bewegungskurse.
Sie bilden die Grundlage für das, was wir unter Longevity verstehen:
✔ länger gesund bleiben
✔ körperlich leistungsfähig sein
✔ Schmerzen vorbeugen
✔ mentale Stärke entwickeln
✔ Lebensqualität bis ins hohe Alter erhalten
Jede Trainingseinheit ist eine Investition in deine Zukunft.
Warum du dich jetzt anmelden solltest
Dieser Kursblock ist der letzte Präventionsstart im Jahr 2026.
Erst im kommenden Jahr beginnen wieder neue zertifizierte Präventionskurse.
Da unsere Kurse nur mit einer begrenzten Teilnehmerzahl durchgeführt werden, empfehlen wir eine frühzeitige Anmeldung.
Wer sich rechtzeitig anmeldet,
sichert sich seinen Wunschkurs,
kann noch in diesem Jahr etwas für seine Gesundheit tun und
profitiert gleichzeitig von den Zuschüssen der Krankenkassen.
Jetzt Platz sichern!
Ob Hatha Yoga, Qigong oder Nordic Walking – nutze die Gelegenheit und starte gemeinsam mit uns in einen gesünderen Alltag.
Gesundheit wartet nicht auf den perfekten Zeitpunkt. Sie beginnt mit der Entscheidung, heute etwas für sich selbst zu tun.
Wir freuen uns darauf, dich bei unserem letzten Präventionsstart 2026 begrüßen zu dürfen!
Jetzt anmelden und einen der letzten Plätze sichern!
📍 doc4fit fitness & more
📞 09363 – 99 79 079
