SKD-BKK Sponsoring für die Herzsportgruppen der VSG-REHA e. V. und doc4fit REHA e.V. in Arnstein

Der Fokus der beiden in Arnstein implementierten Herzsportgruppen ist auf die Bedürfnisse

von Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen konzentriert. Diese Gruppen bieten eine

sichere und unterstützende Umgebung, in der die Teilnehmer unter fachkundiger

Überwachung und Anleitung regelmäßig Sport treiben können, um ihre Ausdauer zu

verbessern. Das Risiko von weiteren Herzproblemen soll dadurch verringert und somit die

Lebensqualität gesteigert werden.

Die SKD-BKK hat mit ihrem Sponsoring der neuen Therabänder die Arbeit in den

Herzsportgruppen unterstützt.

Durch die Kooperation mit doc4fit REHA e.V. – und dem Sportarzt, Herrn Dr. Horst Magers -

gibt es in Arnstein zwei Herzsportgruppe. Die VSG-REHA Arnstein e.V. hat eine Übungsgruppe,

die dienstags in der Mittelschulturnhalle von 16: 00 bis 17:00 Uhr trainiert und bei doc4fit

REHA e.V. ist eine Trainingsgruppe implementiert, deren Training freitags von 16:45 bis 17:45

Uhr stattfindet. Der Unterschied der Gruppen liegt in dem Leistungsniveau bzw. der

Belastbarkeit der Teilnehmer.

In beiden Gruppen ist die medizinische Überwachung bei den individuellen sportlichen Akti-

vitäten mit allen Sicherheitsvorkehrungen gegeben, die Teilnehmer mit Herz-Kreislauferkrankungen

im Besonderen benötigen.

Nicht nur die physischen Aktivitäten des Sports werden in den Herzsportgruppen trainiert.

Themen wie Ernährung, Stressbewältigung und Lebensstiländerungen sind in Stundeninhalten

für die Teilnehmer zur positven Entwicklung der Herzgesundheit beinhaltet.

Die Herzsportstunden fördern nicht nur die körperliche Vitalität und Fitness, sondern auch das

soziale Miteinander, durch das gegenseitige Unterstützen und Motivieren der Teilnehmer

unter-einander. Das Training mit Gleichgesinnten in einer Gruppe tut gut und die Abwechslung

aus Bewegung und Spiel macht einfach Spaß und motiviert zu mehr Aktivität im Leben!

Herzsport kann der Arzt verordnen und wird von den Krankenkassen übernommen. Nähere

Auskünfte über die Teilnahme und deren Voraussetzungen erteilt die Herzsportgruppenleitung

in Arnstein, Karin Brand, Tel.: 0172 240 7 140

Die Fotos der beiden Gruppen entstanden beim ersten Training mit den von der SKD-BKK

gesponserten Therabändern für die Herzsportgruppen in Arnstein