Christian R.

Am Freitag übernimmt BOO$TAR® die Kursvertretung bei doc4fit! Freue dich auf ein energiegeladenes Gruppentraining, das Ausdauer, Kraft und Koordination auf einzigartige Weise miteinander verbindet. BOO$TAR® ist ein modernes, intervallbasiertes Group-Fitness-Workout mit einfachen athletischen Bewegungen – ganz ohne Geräte. Motivierende Musik und abwechslungsreiche Übungen sorgen dafür, dass die Trainingsstunde wie im Flug vergeht und du gleichzeitig effektiv Kalorien verbrennst sowie deine...

Die perfekte Abkühlung für heiße Sommertage! Wenn die Temperaturen steigen, macht Bewegung im Wasser gleich doppelt Spaß! Deshalb laden wir euch herzlich zu unserer Aqua Fitness-Einheit am Freitag, den 10.07.2026, von 18:00 bis 18:30 Uhr ein. Freut euch auf ein effektives Ganzkörpertraining im Wasser, das die Gelenke schont, die Muskulatur stärkt und gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System aktiviert. Egal ob Einsteiger oder Sportbegeisterte – Aqua Fitness ist für jedes Fitnesslevel geeignet...

Kursänderung am morgigen Tag Liebe Mitglieder, bitte beachtet unsere kleine Kursänderung für morgen: Body in Harmony muss leider entfallen. Der Step-Kurs findet wie geplant statt und wird von Eva übernommen. Vielen Dank für euer Verständnis. Wir freuen uns darauf, euch im Studio zu sehen und wünschen allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern viel Spaß beim Training! 💚