§20 SGB Rückenfit

Gezielte Übungen zur Mobilisierung und Kräftigung für einen belastbaren und starken Rücken – ideal für deinen Alltag!

Rehasport Senioren

Eine bunte „Gruppen - Gesundheitschoreographie“ mit medizinischem Hintergrund für unsere Senioren am Stuhl. Damit ihr bis ins hohe Alter Fit bleibt.

Rehasport

Dieses Gruppentraining mit medizinischem Hintergrund trainiert mobilisiert und kräftigt Deinen ganzen Körper. Schwerpunt sind alle Problematiken der Teilnehmer, gesorgt wird für eine sportliche Grundlage.

SKD BKK Bewegte Schule

In Zusammenarbeit mit der SKD BKK ergänzen wir den Schulsport durch eine Initiative, die Kindern und Jugendlichen noch mehr Möglichkeiten bietet, aktiv zu sein und ihre Freude an Bewegung zu fördern.

Rehasport

Dieses Gruppentraining mit medizinischem Hintergrund trainiert mobilisiert und kräftigt Deinen ganzen Körper. Schwerpunt sind alle Problematiken der Teilnehmer, gesorgt wird für eine sportliche Grundlage.

Rehasport

Dieses Gruppentraining mit medizinischem Hintergrund trainiert mobilisiert und kräftigt Deinen ganzen Körper. Schwerpunt sind alle Problematiken der Teilnehmer, gesorgt wird für eine sportliche Grundlage.

Hot Iron statt Cycling

Ein effektiver Kurs, der deine Ausdauer steigert, die Fettverbrennung ankurbelt und für eine straffere Figur sorgt. Bring dich in Topform und erklimme neue Fitnessgipfel! Achtung: Im Zeitraum vom 18.08. - 07.09.25 bieten wir euch einmal mehr Hot-Iron statt Cacling an.

SKD BKK Schwerer Atemschutz

Ein intensiver Kurs zur Verbesserung von Ausdauer, Fettverbrennung und Figurstraffung. In Kooperation mit der SKD BKK bieten wir Einsatzkräften die Möglichkeit, ihre körperliche Leistungsfähigkeit gezielt zu steigern und sich optimal auf maximale Anforderungen vorzubereiten.

Hot Iron

Freu Dich auf ein ganzheitliches einzigartiges und mitreisendes Kraftausdauertraining mit der Langhantel. 

SKD BKK Freiwillige Feuerwehr

Angelehnt an die Anforderungen im Einsatz wird in Kooperation mit der SKD BKK eine körperliche Grundlage hergestellt die individuell gesteigert werden kann.