Vorbeugen ist besser als Nachsorgen: Seid dabei bei der Online-Präsentation zu „RV Fit“!
Aktualisiert: 12. Okt.
Datum: [Aktuelles Datum vor dem 12.10.]
Kategorie: Gesundheit & Prävention
Im Rahmen des diesjährigen Bayerischen Präventionstages rückt die Bedeutung von Gesundheitsvorsorge und einem bewussten Umgang mit der eigenen Gesundheit in den Mittelpunkt. Die Gesundheitsregionplus Main-Spessart nimmt diesen Anlass gemeinsam mit der Deutschen Rentenversicherung zum Anlass, das kostenfreie Präventionsprogramm RV Fit vorzustellen.
Als zertifizierter Partner für dieses Programm freuen wir uns riesig, euch bei einer kommenden Online-Infoveranstaltung Einblicke in das Konzept geben zu dürfen!
Wann und Wo?
Datum: Montag, 12. Oktober 2026
Uhrzeit: 18:00 bis 19:00 Uhr
Ort: Online über Webex unter www.main-spessart.de/RV-Fit
Kosten: Die Teilnahme ist vollkommen kostenfrei und erfordert keine vorherige Anmeldung.
Wie hilft euch RV Fit im Alltag?
Das Programm richtet sich an alle, die voll im Berufsleben stehen, in den letzten zwei Jahren mindestens sechs Monate lang Rentenversicherungsbeiträge gezahlt haben und merken, dass erste körperliche oder mentale Beschwerden auftreten (bei schwereren Erkrankungen ist das Programm nicht geeignet).
Das Konzept setzt auf einen nachhaltigen Dreiklang aus:
Bewegung
Ernährung
Stressbewältigung
Der Ablauf ist perfekt auf den Arbeitsalltag abgestimmt: Es startet mit einer mehrtägigen Einführungseinheit (unter arbeitsrechtlicher Freistellung). Daran schließt sich ein rund dreimonatiges, individuelles Training an, das ihr direkt bei uns im Studio absolvieren könnt. Nach einer Phase des selbstständigen Weitermachens gibt es nach etwa einem halben Jahr eine gemeinsame Auffrischung.
Was erwartet euch in der Online-Veranstaltung?
Bei dem Infoabend am 12. Oktober dreht sich alles um die praktische Umsetzung:
Wie läuft das Programm genau ab?
Wo und wie könnt ihr bei uns in der Region trainieren?
Wie funktioniert die unkomplizierte Antragstellung bei der Rentenversicherung?
Welche echten Erfahrungsberichte gibt es von bisherigen Teilnehmern?
Nutzt die Gelegenheit, stellt eure Fragen direkt im Chat und erfahrt, wie ihr eure Gesundheit und Leistungsfähigkeit langfristig und kostenfrei stärken könnt.
Wir sehen uns am 12. Oktober um 18:00 Uhr im Webex-Meeting!
Weitere Informationen zum Programm findet ihr auch auf der offiziellen Seite unter Startseite | RV Fit.
