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Firmenfitness: Ein Erfolgsmodell für Unternehmen und Mitarbeiter
Einleitung In der heutigen Arbeitswelt stehen Unternehmen vor der Herausforderung, ihre Mitarbeiter gesund, motiviert und leistungsfähig...
26. März


Pilates: Ein ganzheitliches Training für Körper und Geist
Einleitung Pilates ist eine Trainingsmethode, die in den letzten Jahrzehnten immer mehr an Popularität gewonnen hat. Entwickelt wurde sie...
26. März


Gemeinsam aktiv werden doc4fit (Arnstein) und DJK Rieden starten Kooperation
ARNSTEIN (Joa) Die DJK Rieden hat mit doc4fit aus Arnstein einen Kooperationspartner gewonnen, der im Sport- und Gesundheitsbereich über...
15. März


"Longevity" Der Weg zu einem längeren, gesünderen und erfüllten Leben
Der Begriff "Longevity" (deutsch: Langlebigkeit) erfährt in der modernen Gesellschaft eine zunehmende Relevanz. Es handelt sich um ein...
13. März


Damit aus fit nicht pflegebedürftig wird
Autor: Dr. Angelika Bischoff Krafttraining ist für ältere Personen unerlässlich, um der physischen Frailty entgegenzuwirken. © Mladen –...
8. Jan.


Körperliche Aktivität und das Risiko von Typ-2-Diabetes: Ein wissenschaftlicher Überblick
Einleitung Typ-2-Diabetes (T2D) ist eine der am weitesten verbreiteten chronischen Erkrankungen weltweit. Laut der International Diabetes...
2. Dez. 2024


Is was Doc? Lieferengpässe.
Vor ein paar Wochen warnte der Verband der Kinder und Jugendärzte vor Lieferschwierigkeitenbestimmter Medikamente und riet zu...
22. Aug. 2024


Is was Doc? Sommerfreuden - Sommerleiden.
Trotz Klimawandel und steigende Temperaturen ist die Sommerzeit ein wichtiger Abschnitt für die Stabilisierung unserer Gesundheit und...
22. Aug. 2024


Is was Doc? Sonnenbrand 2.
Wie lange kann ich meine sonst bedeckte Haut ungeschützt der Sonne aussetzen, ohne einen Sonnenbrand zu bekommen? Circa von Juni bis...
22. Aug. 2024


Is was Doc? Sonnenbrand.
Allmählich kommen wir in die sonnige und warme Jahreszeit. Die Schmerzen in Muskeln und Gelenken bessern sich, die Beweglichkeit nimmt...
22. Aug. 2024


Is was Doc? Hausapotheke.
Die Hausapotheke ist die kleine private Notfallambulanz und hat in den letzten 10 bis 15 Jahren zunehmend an Bedeutung gewonnen. Das Netz...
22. Aug. 2024


Is was Doc? Fieber.
Fieber ist ein Symptom, das in den meisten Fällen eine Abwehrmaßnahme des Körpers bei einer Infektion signalisiert. Vom Säugling bis zum...
22. Aug. 2024


Is was Doc? Reizhusten.
Die häufigste Ursache für den Reizhusten ist ein beginnender Virusinfekt der oberen Luftwege. Wer kennt das nicht, eben noch gesund und...
22. Aug. 2024


Is was Doc? Ja, Husten.
Husten ist ein häufiges Symptom und fast alle haben ihn schonmal gehabt. Aber die Ursachen sind vielfältig und seine Verläufe reichen von...
22. Aug. 2024


Wichtigkeit des Rückbildungszeitraums und der Persistenz von Veränderungen
Der Zeitraum der Rückbildung nach der Entbindung ist von entscheidender Bedeutung für die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mutter. Es...
22. Aug. 2024
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