Einzelbeschreibung: Hatha-Yoga bei doc4fit in Arnstein – Dein Fitnessstudio
Hatha-Yoga bei doc4fit in Arnstein – Dein Fitnessstudio
Beckenboden-Gymnastik Den Beckenboden besser wahrzunehmen und mit einfachen Übungen trainieren ist das Ziel. Durch spezielle Bewegungs- und Haltungsübungen wird dem Bewegungsmangel entgegengewirkt und ein entsprechendes Wissen zu einem regelmäßigen Bewegungs- training vermittelt.