Neuer Hatha Yoga Präventionskurs bei DOC4FIT – Start ab 06.05.2026

Wir erweitern unser Gesundheitsangebot:Ab dem 06. Mai 2026 startet unser Hatha Yoga Kurs immer mittwochs um 08:30 Uhr – jetzt offiziell als zertifizierter Präventionskurs nach §20 SGB V.

Das bedeutet für dich:

• Deine Krankenkasse übernimmt 80–100 % der Kurskosten

• Auch für unsere Mitglieder ist der Kurs problemlos verrechenbar

  
  

Was ist Hatha Yoga?

Hatha Yoga ist eine der bekanntesten und zugleich ursprünglichsten Yogaformen. Der Fokus liegt auf einer ausgewogenen Kombination aus:

• Körperübungen (Asanas) 

• Atemtechniken (Pranayama) 

• Entspannung & Achtsamkeit 

  
  

Ziel ist es, Körper und Geist in Einklang zu bringen und langfristig mehr Wohlbefinden zu schaffen.

Warum Hatha Yoga bei DOC4FIT?

Unser Hatha Yoga Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Einsteigern und gesundheitsorientierten Teilnehmern abgestimmt. Gleichzeitig profitieren auch Fortgeschrittene durch gezielte Anleitung und bewusste Ausführung.

Deine Vorteile:

✔ Verbesserung von Beweglichkeit und Haltung

✔ Stärkung der Muskulatur

✔ Stressabbau und mentale Entspannung

✔ Förderung der Körperwahrnehmung

✔ Prävention von Beschwerden im Alltag

Für wen ist der Kurs geeignet?

Der Kurs richtet sich an alle, die:

• aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten

• Verspannungen und Stress reduzieren wollen

• einen sanften Einstieg in Yoga suchen

• ihre Beweglichkeit und Stabilität verbessern möchten

  
  

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Jetzt starten & Platz sichern

Nutze die Möglichkeit, deine Gesundheit aktiv zu fördern und gleichzeitig von der Unterstützung deiner Krankenkasse zu profitieren.

Start: 06.05.2026

Mittwoch | 08:30 Uhr

Anmeldung:Direkt im Studio

service@doc4fit.de

09363 99 79 079

Jetzt anmelden und entspannt durchstarten!