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AKTUELLES
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Präventionskurs Skigymnastik nach §20 SGB V
Bereite dich fit und sicher auf die Piste vor! Unser exklusiver Präventionskurs Skigymnastik findet nur einmal im Jahr statt – eine...
7. Jan.
Körperliche Aktivität und das Risiko von Typ-2-Diabetes: Ein wissenschaftlicher Überblick
Einleitung Typ-2-Diabetes (T2D) ist eine der am weitesten verbreiteten chronischen Erkrankungen weltweit. Laut der International Diabetes...
2. Dez. 2024
Supplementierung? Wir setzen auf Inkospor!
Was ist das Geheimnis? Es klingt paradox: Noch nie gab es so viele Informationen, Ratgeber und Programme zu Themen wie Abnehmen, gesunde...
2. Dez. 2024
Gemeinsam sind wir PINK – Gemeinsam gegen den Krebs„doc4fit beim 12. PINK-Lauf 2024 in Bad Brückenau“
Etwas Gutes tun, Spaß haben und sich im schönen Bad Brückenau und dem malerischen Sinntal bewegen. Der alljährliche PINK-Charity-Lauf...
25. Okt. 2024
doc4fit beim Bücholder Osterlauf am 31.03.2024mit neuen funktionalen Laufshirts
Alle die am Ostersonntag den 31.03.2024 Lust auf einen sportlichen Start in den Frühling hatten, waren bei bestem Laufwetter beim...
25. Okt. 2024
Fit wie die Feuerwehr.
Sie bergen, helfen und löschen. Mit 112, dem Notruf der Feuerwehr, legt man sein Gut, oft auch sein Schicksal in die Hand der Helfer, die...
22. Aug. 2024
Save im Freizeitsport.
Der Sport, ein weites Feld für Vereine, Trainer und Sportler. Sie stehen in gegenseitiger Verantwortung, um einerseits leistungsgerecht...
22. Aug. 2024
Is was Doc? Lieferengpässe.
Vor ein paar Wochen warnte der Verband der Kinder und Jugendärzte vor Lieferschwierigkeitenbestimmter Medikamente und riet zu...
22. Aug. 2024
Is was Doc? Sommerfreuden - Sommerleiden.
Trotz Klimawandel und steigende Temperaturen ist die Sommerzeit ein wichtiger Abschnitt für die Stabilisierung unserer Gesundheit und...
22. Aug. 2024
Is was Doc? Sonnenbrand 2.
Wie lange kann ich meine sonst bedeckte Haut ungeschützt der Sonne aussetzen, ohne einen Sonnenbrand zu bekommen? Circa von Juni bis...
22. Aug. 2024
Is was Doc? Sonnenbrand.
Allmählich kommen wir in die sonnige und warme Jahreszeit. Die Schmerzen in Muskeln und Gelenken bessern sich, die Beweglichkeit nimmt...
22. Aug. 2024
Is was Doc? Hausapotheke.
Die Hausapotheke ist die kleine private Notfallambulanz und hat in den letzten 10 bis 15 Jahren zunehmend an Bedeutung gewonnen. Das Netz...
22. Aug. 2024
Is was Doc? Fieber.
Fieber ist ein Symptom, das in den meisten Fällen eine Abwehrmaßnahme des Körpers bei einer Infektion signalisiert. Vom Säugling bis zum...
22. Aug. 2024
Is was Doc? Reizhusten.
Die häufigste Ursache für den Reizhusten ist ein beginnender Virusinfekt der oberen Luftwege. Wer kennt das nicht, eben noch gesund und...
22. Aug. 2024
Is was Doc? Ja, Husten.
Husten ist ein häufiges Symptom und fast alle haben ihn schonmal gehabt. Aber die Ursachen sind vielfältig und seine Verläufe reichen von...
22. Aug. 2024
Workshops bei doc4fit
Workshops sind weiterführende Kurseinheiten für Fitnessbegeisterte die in den einzelnen Trainingsdisziplinen ihr Wissen und ihre...
22. Aug. 2024
Fitnessboxen:Ganzheitliches Training für Körper und Geist
Fitnessboxen hat sich in den letzten Jahren zu einer beliebten Sportart entwickelt, die nicht nur die körperliche Fitness fördert,...
22. Aug. 2024
Das Excio-Zirkeltraining
Das Excio-Zirkeltraining ist die clevere Wahl für diejenigen, die möglichst wenig Zeit mit dem Training verbringen wollen. Es handelt...
22. Aug. 2024
Fitness mit starken Partnern Prävention und Therapie gegen Verletzungen und Schmerzen
Das Gesundheitswesen ist ein grundlegender Bestandteil jeder Gesellschaft und hat das Ziel, die Gesundheit der Bevölkerung zu fördern und...
22. Aug. 2024
Schutz vor Eigenverletzung
Doc4fit entwickelt Beispiele für spezielle Sportarten unter dem Gesichtspunkt der Aktivierung trainingsfremder Muskulatur zur Ergänzung...
22. Aug. 2024
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