AKTUELLES

Einleitung Am 29. November 2025 um 15:30 Uhr findet der besondere Yoga-Workshop „Power to Yin“ statt. Dieser Workshop lädt dazu ein, in die ruhige, nährende Energie des Yin einzutauchen und gleichzeitig Kraft, Flexibilität und innere Balance zu stärken. Was ist Yin Yoga? Yin Yoga ist ein ruhiger, meditativer Yogastil, bei dem Positionen mehrere Minuten passiv gehalten werden. Dadurch werden tiefer liegende Gewebe wie Faszien, Bänder und Gelenke angesprochen. Lange Haltezeiten

Am Samstag, den 22. November 2025 um 15:30 Uhr , laden wir herzlich zu unserem besonderen Workshop mit Dr. Giselle Full (Psychologie, Supervision & Coaching) ein. Ein langes, gesundes und glückliches Leben beginnt in unserer inneren Welt – mit Klarheit, Zufriedenheit und gelebten Herzenswünschen. In diesem Workshop gehen wir gemeinsam auf Entdeckungsreise zu unserer persönlichen Lebensvision . Wir stellen uns Fragen wie: Bin ich zufrieden auf meinem Lebensweg? Gibt es Ding

Vortrag am 15. November 2025 | 15:30 Uhr Ort: Am Alten Schwimmbad 5, 97450 Arnstein Referent: Dr. Horst Magers Teilnahme kostenfrei – Anmeldung erforderlich! Was steckt wirklich hinter dem Begriff „Longevity“? „Longevity“ – also das Streben nach einem längeren, gesunden Leben – ist eines der spannendsten Themen unserer Zeit.Doch wie viel davon ist fundierte Medizin – und was bleibt Illusion oder Marketingversprechen? In diesem Vortrag beleuchtet Dr. Horst Magers die neu

Unser Körper ist ein faszinierendes Zusammenspiel aus Muskeln, Bindegewebe und innerer Stabilität. Besonders der Beckenboden spielt...

25. Oktober | 15:30 – 17:00 Uhr doc4fit | fitness & more Mitglieder: 5 € | Nichtmitglieder: 14 € Anmeldung: 09363 – 9979079 |...

Was ist Rehasport? Rehasport (auch: Rehabilitationssport) ist eine ärztlich verordnete Maßnahme, meist bei orthopädischen...

Ab dem 22.09.2025 beginnt im doc4fit wieder unser großes Präventionsprogramm. Alle Kurse sind nach §20 SGB V zertifiziert und werden...

Am Freitag, den 14. November 2025 , findet im doc4fit Arnstein ein ganz besonderes Event statt: unser Cycling-Marathon-Workshop . Von...

Wenn es um Gesundheit geht, setzt die moderne Medizin längst vor einer Operation an – und nach dem Eingriff hört sie nicht auf....

Der Weg zu einem langen und gesunden Leben 1. Allgemein Der Begriff "Longevity" (deutsch: Langlebigkeit) erfährt in der moderne...

Viele gesetzliche Krankenkassen verzichten mittlerweile auf die Genehmigungspflicht bei Rehasport-Verordnungen. Das bedeutet: Versicherte...

Mach dich bereit für ein energiegeladenes Sommer-Event voller Power, Präzision und Spaß! Unser Kursworkshop vereint drei effektive...

Am Samstag, den 07.06.2025, fand im doc4fit ein ganz besonderer Yoga-Workshop unter dem Motto „Chakrenreise – Schaffe Fokus und finde...

Der Sommer steht vor der Tür – und mit ihm eure Chance, etwas wirklich Wertvolles zu gewinnen: Lebensqualität, Gesundheit und neue...

Am Sonntag, den 25. Mai 2025 , hieß es für unsere doc4fit-Laufgruppe: „Laufschuhe an und ab auf die Strecke!“ Beim 23. WVV Marathon...

Unter dem Leitsatz „Entdecke den geheimnisvollen Psoas – dein Kraftzentrum für Haltung und Balance!“ findet im doc4fit, am alten...

Dieses Jahr wurde der Saaletalmarathon zum fünfzehnten Mal ausgerichtet, und zwar vom SV Ramsthal e. V. Der Start-Ziel-Bereich für die...

Beim dritten Treffen unseres Qualitätszirkels wurde wieder klar: Qualität entsteht, wenn Menschen mit Leidenschaft, Know-how und...

Am Freitag, den 18. Oktober 2024, fand im doc4fit in Arnstein der zweite Cycling-Marathon unter dem Motto „Gesund und fit – machen Sie...

Presseinformation: von: Stadt Arnstein Anlass: Gesundheitstag der Krankenkasse SKD / BKK mit Stadtverwaltung Am 26.11.2024 sowie am...